Fomentem el gust per provar l’aliment a P4 i P5!

L’alimentació saludable és imprescindible per a un creixement i desenvolupament òptim. L’acte de menjar ha de ser un acte personal i social que satisfaci a l’infant i el gratifiqui de cara al foment i l’adquisició d’hàbits saludables.

És molt usual trobar-nos amb diàlegs com aquest…

–        No m’agrada!

–        Ho has provat?

–        No…

La insistència pot dirigir-se, no tant al fet que s’acabin el menjar, sinó al fet que, almenys, el tastin o en mengin una determinada quantitat, amb la voluntat de fomentar la diversificació i educació alimentàries i la inclusió d’aliments saludables (per exemple, la verdura) en la dieta de l’infant.

El nostre objectiu és per tant fomentar el gust en l’infant per provar aliments nous.   

Aprofitant que, en aquesta etapa, els infants tenen una forta capacitat d’aprenentatge; son molt receptius, per això és la millor etapa per educar els hàbits alimentaris.

Georgina